なにが？って聞くのは野暮です
年一回のお楽しみ～きれいな海でのＯＷＳに行ってました
が～５月初めの写真が残ってるので(笑)
こそこそコソ練～で友達の所で収穫祭してきました
取り放題！食べ放題！
ついでにドーピング？
元気注入したところで
こんなところに行ったり
ちょうど港を出港するところでした
近くなのに・・・まだ乗ったことないです
いつかはのりた～い
これは高速艇ですが普通の汽船もあります
どっちでも良いけど離島に行きたいヽ(^。^)ノ
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05/21（木）
ＯＢスイム
２００ｍ アップ（私は１５０ｍ）
５０ｍｘ４ キックボードに乗りドッグプル+プル
５０ｍｘ４ グライドスイムＫ８回+４回
５０ｍｘ４ 気おつけ片手プル３回つづ交互+スイム
５０ｍｘ８ 苦手な側で呼吸してスイム
５０ｍ イージー
２５ｍｘ４ ヘッドアップスイム+スイム
２５０ｍ チェーンスイム（右回り）
１５０ｍ チェーンスイム（左回り）
２５ｍｘ２ ６～８人横に並んでダッシュ
１００ｍ ダウン
スイム計＝ １８５０ｍ
いつまでスポーツクラブに通えるのか・・・
２～３年したら昼間？近くのプールで泳げるだけ幸せ～って感じになってるかも
県外の大会参加もあと１０年できたら幸せと思っておこう
なので～無理せず体力使わない泳ぎ方を・・・
そして・・・コツコツ遠征貯金を
目指せ１００歳スイマ～です
あれ？微妙に目標が変わってきた？(笑)
やっぱりプールより海が好き