１年に１度のお楽しみ～
南の海へ今年も行ってきましたよ～
泊まったホテルは・・・私には分不相応(；一_一)
居心地は良いけど広くて～そわそわ(笑)
１㎞か２㎞の大会中に部屋から泳いでおられるのが見えました
水深が浅くなってて・・・サンゴにぶつかるかも～注意報でてた(笑)
ついでに直線コースが取れない（さんごのおかげで）
綺麗な海で泳げたので
カヌーに乗ったりシュノーケリングしたり
また行きたぁ～い
おかね貯めなきゃ(笑)
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05/28（木）
ＯＢスイム
２００ｍ アップ
５０ｍｘ５ グライドスイムＫ８回+Ｋ４回
５０ｍｘ５ グースイム+ドッグプルスイム
５０ｍｘ４ ボード使いスカーリング+キック
５０ｍ イージースイム
５０ｍｘ４ｘ２set イージー+ＭＡＸ ｘ4
ＭＡＸ+イージー ｘ４
２００ｍｘ５ スイム（３分４０秒）３本目は１００ｍで挫折
１００ｍ ダウン
１００ｍｘ２ 居残りスイム
スイム計＝ ２５５０ｍ
お腹ペコペコ～根性なく途中挫折(笑)